Olivenöl kann eine wunderbare Ergänzung zur Hautpflege sein, solange es richtig verwendet wird und die individuellen Hautbedürfnisse berücksichtigt werden.
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Tipps zur Verwendung von Olivenöl als Hautcreme:
1. Auswahl des richtigen Olivenöls
- Verwende extra natives Olivenöl (Extra Virgin), da es weniger verarbeitet ist
und mehr Nährstoffe und Antioxidantien enthält.
- Achte darauf, dass das Olivenöl rein und frei von Zusatzstoffen ist.
2. Vorbereitung der Haut
- Wasche das Gesicht oder den Körperbereich gründlich mit warmem Wasser und einer milden Seife. Dies entfernt Schmutz und Make-up.
- Ein sanftes Peeling kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und das Eindringen des Olivenöls in die Haut zu verbessern. Vermische dazu die benötigte
Menge mit grobem Meersalz oder ersatzweise Zucker und massiere die Stellen sanft.
Anschließend mit warmen Wasser abwaschen.
3. Anwendung des Olivenöls
- Eine kleine Menge Olivenöl reicht oft aus.
Beginne mit ein paar Tropfen und füge bei Bedarf mehr hinzu.
- Wärme das Olivenöl leicht an, indem du es zwischen den Händen reibst.
Dies erleichtert das Auftragen und das Eindringen in die Haut.
- Massiere es in kreisenden Bewegungen sanft in die Haut ein.
- Laß das Olivenöl einige Minuten einwirken.
Bei sehr trockener Haut kann man es auch über Nacht einwirken lassen.
4. Nachbehandlung
- Wenn sich die Haut fettig anfühlt, kannst du überschüssiges Olivenöl
mit einem weichen Tuch oder Papiertuch abtupfen.
- Laß den Rest des Öls in die Haut einziehen.
5. Häufigkeit der Anwendung
- Bei trockener Haut kann Olivenöl täglich verwendet werden.
- Bei normaler bis fettiger Haut ist eine gelegentliche Anwendung ausreichend,
um die Haut nicht zu überlasten.
6. Zusätzliche Tipps
- Gesichtsmaske: Mische Olivenöl mit Honig, Joghurt oder Avocado für eine feuchtigkeitsspendende und nährende Gesichtsmaske. Gleichmäßig
verteilen und 15 Minuten einwirken lassen. Mit warmen Wasser abwaschen.
- Körperöl: Verwende Olivenöl nach dem Duschen auf noch feuchter Haut,
um die Feuchtigkeit zu bewahren.
- Nagelpflege: Massiere Olivenöl in die Nagelhaut und Nägel ein,
um sie zu stärken und zu pflegen.
- Handpflege: statt herkömmlichen Handcremes eignet sich Olivenöl ganz wunderbar
um die Hände vor Trockenheit zu schützen.
- Haarpflege: Olivenöl kann auch als Haarkur verwendet werden,
um trockenes und strapaziertes Haar zu nähren.
Mehr dazu hier:
https://www.kliroliveoil.com/olivenoel-zur-haarpflege/
- Peeling: Vermische Olivenöl mit Meersalz (ersatzweise Zucker) und massiere damit das Gesicht
- Duft: fülle Olivenöl in ein Fläschchen und vermische es mit ein paar Tropfen etherischen Öls deiner Wahl und schon hast du ein ganz individuelles Körperöl.
- Geschenk: Der letzte Tipp eigenet sich, hübsch verpackt, auch ganz wunderbar als Geschenk!
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Tipps zur Verwendung von Olivenöl als Make-up Entferner
Olivenöl ist eine sanfte und natürliche Alternative zu herkömmlichen Make-up-Entfernern, die oft Alkohol und andere reizende Inhaltsstoffe enthalten. Es pflegt die Haut zusätzlich,
während es effektiv Make-up entfernt.
1. Vorbereitung
Du benötigst extra natives Olivenöl, Wattepads oder weiche Baumwolltücher, lauwarmes Wasser und eventuell ein mildes Reinigungsmittel.
2. Anwendungsschritte für das Gesicht
- Befeuchte das Gesicht leicht mit lauwarmem Wasser.
Dies hilft, das Make-up zu lösen und das Öl besser zu verteilen.
- Gib eine kleine Menge Olivenöl auf die Handflächen
oder direkt auf ein Wattepad.
- Massiere das Olivenöl in kreisenden Bewegungen sanft in die Haut ein.
Beginne in der Mitte des Gesichts und arbeite dich nach außen vor.
Dies hilft, das Make-up zu lösen, ohne die Haut zu reizen.
- Laß das Olivenöl ein paar Minuten einwirken,
damit es die Make-up-Partikel vollständig auflösen kann.
- Verwende ein weiches, feuchtes Tuch oder ein Wattepad,
um das Olivenöl und das gelöste Make-up vorsichtig abzuwischen.
3. Anwendungsschritte für die Entfernung von Augen-Make-up
- Tränke zwei Wattepads mit einer kleinen Menge Olivenöl.
- Lege die Wattepads für etwa 20-30 Sekunden auf die geschlossenen Augen.
Dies hilft, das Augen-Make-up, insbesondere wasserfeste Mascara und Eyeliner, zu lösen.
- Wische das Augen-Make-up vorsichtig ab, indem du die Wattepads
sanft von der Innenseite des Auges nach außen ziehst.
Wiederhole den Vorgang, bis das gesamte Make-up entfernt ist.
Achte darauf, besonders sanft zu sein, um die empfindliche Haut um die Augen nicht zu reizen.
4. Nachbehandlung
- Wasche dein Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel, um verbleibende Ölreste zu entfernen oder massiere das restliche Olivenöl sanft in die Haut.
- Trage eine leichte Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut zu hydratisieren und zu pflegen,
dies ist aber nur nötig, wenn du das Olivenöl nicht einmassiert hast.
Zusätzliche Tipps
- Lippen-Make-up: Olivenöl kann auch zum Entfernen von Lippenstift verwendet werden. Einfach etwas Öl auf die Lippen auftragen,einwirken lassen und
mit einem Wattepad abwischen.
- Hartnäckiges Make-up: Bei sehr hartnäckigem Make-up kannst du den Vorgang wiederholen oder etwas mehr Olivenöl verwenden.
Vorsichtsmaßnahmen
- Kontaktlinsen: Entferne Kontaktlinsen vor der Anwendung von Olivenöl,
um keine Ölreste auf die Linsen zu bekommen.
- Augenpflege: Vermeide direkten Kontakt mit den Augen, um Reizungen zu verhindern.
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Tipps zur Verwendung von Olivenöl zur Fusspflege
- Stelle die Füße 5 Minuten in eine Wanne mit warmem Wasser.
- einen EL Meersalz auf die Handflächen geben und nacheinander die feuchten Füsse damit kräftig einreiben und massieren. Damit wird überschüssige Haut enfernt.
- die Füsse wieder ins Wasser stellen und das Salz enfternen
- trockne deine Füsse gut ab und pflege sie mit Olivenöl.
Sie fühlen sich jetzt wunderbar samtig an.
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Weitere Tipps zur Verwendung von Olivenöl auf dem Körper
1. als "Rasierschaum"
Als Alternative zu herkömmlichen, dh. künstlich hergestellten, Rasiercremes kann Olivenöl ein kostengünstiger Ersatz sein. Es versorgt die Haut bereits während der Rasur mit Feuchtigkeit
und bewahrt vor Rasurbrand.
Vorgehensweise:
Etwas Olivenöl auf die Handflächen geben und das Gesicht/Achseln/Beine mit damit einreiben.
Die Körperstellen wie üblich mit einem Trockenrasierer rasieren.
Das überschüssige Olivenöl in die Haut massieren, das bringt sofort ein "seidiges Ergebnis".
2. als Hornhautpeeling für Hände und Füsse
Bei leichter Hornhautbildung musst du nicht gleich nach einem Hobel greifen. Sanfter kann die Hornhaut mit einem selbstgemachten Peeling entfernt
werden.
Vorgehensweise:
Einen Teelöffel Meersalz mit etwas Olivenöl verrühren und die Mischung auf die Füße auftragen, sanft massieren und ca.15 Minuten einwirken lassen. Anschliessend mit warmen Wasser abwaschen und mit Olivenöl eincremen.
Bei regelmäßiger Wiederholung bildet sich so keine Hornhaut.
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