Artikel mit dem Tag "gesund"



Fischsuppe
Kakavia ist eine außergewöhnlich leckere Suppe, die von den Fischern auf den Fischerbooten in einem Kakavi (dreibeiniger Messingtopf) gekocht wurde. Daher gibt es keine bestimmten Vorschriften welcher Fisch sich am Besten eignet. Aber: gutes Olivenöl ist eine der Hauptzutaten!

Galatopita - köstlicher Milchkuchen in knusprigem Blätterteig
Galatopita wird überall in GR etwas anders hergestellt, aber diese Variante ist mit der weichen Füllung und der knusprigen Hülle etwas ganz Besonderes. Ein Gaumentraum!

Stifado
Stifado ist die griechische Variante von Gulasch mit vielen Zwiebeln und Gewürzen und kann mit fast jedem Fleisch zubereitet werden. Hier einmal Rindfleisch-Stifado mit Olivenöl.

Warum kristallisiert Olivenöl bei kalter Lagerung?
Alles über Olivenöl · 15. Februar 2025
Bei kalter Umgebung kristallisiert Extra Natives Olivenöl. Das hat keine Auswirkungen auf die Qualität, im Gegenteil es ist ein gutes Zeichen und zeugt von der hohen Qualität des Olivenöls.

Zucchini-Keftedes mit Varianten
Lieblingsrezepte aus Griechenland · 01. Februar 2025
Gemüse-Küchlein sind eine sehr beliebte griechische Vorspeise, aber auch als Hauptgericht mit Tzatziki und einem Salat herrlich mediterran. Da scheint die griechische Sonne direkt in die Küche. 3 Varianten stelle ich hier vor.

Ein griechisches Weihnachtsmenü
Lieblingsrezepte aus Griechenland · 01. Dezember 2024
Weihnachten soll ja eine besinnliche Zeit sein und dabei unterstützt dieses griechische Menü mit Lammbraten, Olivensüppchen und Ananas mit Olivenöl, denn es ist optisch und geschmacklich ausgesprochen feierlich aber stressfrei zuzubereiten.

Buntes Paprikagemüse
Dieses leckere Paprikagericht ist sehr vielseitig und sowohl kalt als auch warm wirklich köstlich Es ist sehr einfach zubereitet und kann dann lange im Kühlschrank und noch länger im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Es schmeckt wunderbar als warme Soße für Pasta, kalt aufs Brot oder zu Käse und ist immer ein willkommenes Geschenk oder ein Mitbringsel zum Buffet bei Parties.

Omelette in Variationen
Omeleta ist in Griechenland DAS Schnellgericht für gestresste Mamas, für Omas die den Enkeln ganz spontan in 10 Minuten ein leckeres Essen anbieten möchten, für Papas die Reste des Essens der vergangen Tage kurz und bündig geschmacklich verpacken wollen, für Kinder die sich aus Kühlschrank-Resten selbst in kürzester Zeit mit gesundem Essen versorgen und für mich die Rettung in der Not wenn mal wieder nix daheim ist ausser Eiern und Resten.

Kretisches Boureki und Orangenmarmelade
Ein herzerwärmendes vegetarisches Gemüse - Gratin...dieses klassische Gericht hat seine Ursprünge direkt in der Stadt Chania an der Nordküste Kretas, kommt mit nur 7 Zutaten aus und ist im handumdrehen zubereitet. Im Rest Griechenlands wird der Auflauf mit Blätterteig umwickelt.

Frischer Fisch mit Brokkoli
Frischen Fisch gibt es in Griechenland an jeder Ecke, appetitlich präsentiert auf einem Bett aus Eiswürfeln. Da Meeresfisch in Deutschland nicht so leicht zu bekommen ist, habe ich das Rezept auch schon mit Forellen gemacht. Schmeckt genau so lecker und ist genau so einfach und von Kopf bis Schwanz voller Omega 3 Fettsäuren.

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